Ogni anno a Settembre si celebra la giornata mondiale del cuore (quest’anno cade il 29 Settembre). E’ questa un’occasione per promuovere la prevenzione e la cura delle malattie cardio-vascolari, ancora oggi prima causa di morte nel mondo.
- La comparsa di queste malattie – che si manifestano principalmente come attacchi di cuore e ictus – sono facilitate:
- dall’uso del tabacco
- dall’alimentazione malsana, con uno scarso utilizzo di frutta e verdura
- dallo scarso movimento fisico
- consumo eccessivo di alcol
- Ci sono inoltre dei fattori di rischio, che aumentano la probabilità di insorgenza di problemi cardio-vascolari:
- Aumento della pressione sanguigna
- aumento del colesterolo
- aumento della glicemia
- sovrappeso ed obesità
Per questa occasione abbiamo deciso di mostrarvi alcuni consigli per aiutare il vostro cuore a stare bene!
0 commenti